Kita hidup didunia kabel. Didalam komputer, kabel-kabel memghubungkan CPU ke monitor.
Didalam kawat gigi, kabel-kabel membantu menggeser posisi gigi, di gedung pencakar langit, kabel-kabel menjaga tukang cuci jendela agar tidak jatuh, pada BH, kabel-kabel melakukan hal yang sama untuk menyangga payudara, bahkan, didalam masyarakat dengan telepon seluler dan akses internet nirkabel, kita masih mempercayakan pada kabel untuk banyak hal khususnya didalam rumah kita.
Jika anda mempreteli sebuah rumah dari dinding-dinding dan semua penyekatnya, anda akan melihat sistem kabel seperti labirin yang rumit untuk menyalurkan daya listrik ke setiap kamar.
Semuanya mengalir keluar masuk melalui satu stasiun sentral yaitu kotak sekring anda dan diujungnya anda bisa menyalakan sesuatu, apakah itu lampu, TV, atau DVD.
Tanpa sumber daya yang besar, rumah anda hanya akan terdiri atas tiga kamar tidur dan sebuah kamar mandi yang gelap.
Kotak sekring anatomis anda - otak anda - memiliki bentuk tanggung jawab yang sama.
Otak punya daya untuk mengendalikan semua yang dilakukan oleh tubuh anda.
Otak andalah yang menekan semua tombol itu. Meski demikian, yang paling penting dari otak anda adalah bahwa dialah yang menjadikan anda sebagai manusia, sebab otak memberi anda kemampuan untuk memberi anda kemampuan untuk bermimpi, berimajinasi, bernalar, memahami matematika, jatuh hati, terbakar gairah, menemukan kapal terbang, menyesal karena telah mengatai bos dengan kata-kata kasar, bahkan lebih menyesal lagi karena anda melakukannya didepan mukanya, melucu, berdoa, dan berjuta-juta hal yang tidak dapat dilakukan oleh spesies lain.
Seperti sebuah rumah yang dibangun pada 1950-an yang memiliki kapasitas pemasangan kabel yang berbeda dari rumah yang dibangun dalam dekade sekarang ini, otak anda punya kapasitas daya yang berbeda sejalan dengan proses penuaan.
Jadi, rumah yang berusia lebih tua dapat berfungsi dengan baik dengan sistem elektriknya yang masih asli jika daya yang harus dikeluarkan hanya untuk lemari es, dan cerek kopi.
Namun, jika anda mencoba untuk mengisi sebuah rumah tua dengan komputer, peralatan stereo lengkap dan canggih, dan perangkat video game bagi anak anda yang berusia delapan tahun, tuntutan daya itu akan mengguncang dan memberi beban terlalu berat pada sistem elektriknya, meledakkan sekring, mengobarkan api, dan membakar seluruh rumah.
Sebaliknya, sebuah rumah baru yang dibangun dan dilengkapi untuk memenuhi seluruh tuntutan masyarakat modern, dia akan dapat menyediakan daya untuk semuanya.
Up-grade Otak Anda
Otak anda bekerja dengan cara yang sama. Kenyataannya, kebanyakan otak tidak mengalami penuaan dengan terlalu baik dalam keadaan normal.
Otak yang lebih muda dilengkapi untuk menangani beban yang terlalu berat dengan hanya sedikit kerepotan di sana-sini, tetapi otak yang lebih tua harus di up-grade untuk menghindari sekring putus secara neurologis dan pelemahan daya akibat pertambahan usia.
Untungnya, up-grade kognitif tidak membutuhkan kontraktor. Itu adalah suatu proyek yang bisa dikerjakan sendiri dan memberi banyak hasil yang sanga bagus yaitu ;
▪ Menjaga otak anda berfungsi lebih tinggi sepanjang hidup anda;
▪ Meminimalkan kerusakan yang berlangsung sebagai bagian dari proses penuaan normal;
▪ dan membantu menumbuhkan kembali sel-sel otak untuk menjaga pikiran anda setajam bukit karang.
Tes IQ
Tidak percaya? Lihatah salah satu kajian. Tes ini mengukur IQ dari dokter-dokter harvard saat mereka bertambah tua.
Meskipun tes IQ merupakan cara yang terlalu sederhana untuk mengukur kecerdasan, untuk tujuan kajian tersebut , mereka menyediakan sarana ukuran kasar untuk apa yang sedang terjadi didalam otak kita.
Kajian ini, yang dimulai 1950-an (dan masih berlangsung sampai sekarang), menunjukan bahwa IQ dokter-dokter ini menurun rata-rata sekitar 5 persen setiap sepuluh tahun.
Namun, kuncinya adalah rata-rata. Ya, banyak dokter kehilangan angka IQ dengan cepat
Tetapi beberapa dokter sebenarnya meningkat IQ nya saat mereka bertambah tua.
Ini membuktikan bahwa anda bisa menjadi pengecualian dalam hal ini. Penurunan dalam fungsi otak bukannya terjadi begitu saja tanpa bisa dihindari.
Anda tidak perlu menjadi seorang ilmuwan hebat agar tetap kuat secara mental.
Perubahan-perubahan yang sederhana dapat dilakukan untuk tujuan itu. Ambilah hasil kajian lainnya - salah satu hasil yang mengukur fungsi otak para pensiunan yang sering mengunjungi kedai starbucks. Separuh dari mereka yang hanya duduk-duduk dan minum kopi terbukti tidak menjadi pandai, sementara separuh lainnya yang minum kopi sambil berjalan kaki selama 45 menit sedikitnya tiga hari seminggu benar-benar mengalami peningkatan IQ.
Dengan berat hanya 1,35 kg. Otak anda adalah bagian tubuh yang paling kompleks dan paling sedikit dipahami.
Hanya setelah beberapa dekade terakhir ini kita mampu memecahkan dalam memahami simpang siur jalan dibalik tengkorak kita.
Tentu saja kita menyadari hal-hal yang mengagumkan yang dilakukan oleh otak kit - dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, musik dan dalam segala hal.
Karena kita mengetahui kemampuannya yang luarbiasa, mungkin itulah alasan kita menjadi sangat sedih ketika mengetahui ada orang yang terganggu oleh masalah-masalah neurologis.
Musisi dunia terkenal Quincy Jones, juga tahu bagaimana rasanya mengalami kehancuran semacam itu.
Pada 1974, dia merasakan sakit yang menyiksa - seakan-akan dia tertembak dikepalanya. Jones kehilangan kesadaran, tidak tahu apa yang sedang terjadi.
Ternyata dia terserang keretakan aneurisme; salah satu dari arteri utama di otaknya pecah. Saat sadar kembali, dia mengetahui bahwa dia harus merehabilitasi otaknya sendiri untuk mendapatkan kembali kemampuannya.
Jones menggunakan yoga dan meditasi untuk mengatasi masalah-masalah arterinya, juga gangguan saraf yang dia derita.
Melalui semua ini, dia telah membuktikan bahwa otak anda memiliki pengaruh yang signifikan atas badan anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar